Pour 4 personnes - plat - facile - coût: abordable - préparation: 20 minutes - cuisson: 30 minutes
Ingrédients:
- 3 oranges;
- 4 truites;
- 2 branches d'aneth;
- 4 c à s de moutarde à l'ancienne;
- sel et poivre.
Eplucher les oranges et réaliser des quartiers au couteau. Nettoyer l'aneth.
Faire préchauffer votre four à 200 ° C et nettoyer les truites.
Saler et les poivrer les truites. Les placer sur une feuille de papier aluminium. Les badigeonner (intérieur et extérieur) de moutarde à l'ancienne. Ajouter les quartiers d'orange et l'aneth.
Fermer les papillotes sur les côtés et laisser le dessus ouvert.
Enfourner 25-30 minutes à 180 ° C.
Servir bien chaud.
Photos et recette par Delphine H
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